Učím se jógu  Autor: Van Lysebeth André

Originální název: J'apprends le yoga
Překlad: Jaroslav Keliš

Plánovaný termín vydání: květen 2017

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.

Název:
    Učím se jógu
Autor:
    Van Lysebeth, André
EAN:
    9788025721049
ISBN:
    978-80-257-2104-9
Originál:
    J'apprends le yoga
Překlad:
    Keliš, Jaroslav
Popis:
    1× kniha, brožovaná, 248 stran, česky
Rozměry:
    13 × 20 cm
Rok vydání:
    2017 (1. vydání)